TCM ・ ERNÄHRUNGSBERATUNG ・ LÜBECK
TCM-Klarheitsgespräch
In 45 Minuten gewinnst du Klarheit über die möglichen Ursachen deiner Beschwerden und erfährst, welche Schritte jetzt wirklich sinnvoll sind.
Du hast das Gefühl, deinen Körper nicht mehr richtig zu kennen? Energie fehlt, dein Bauch spielt verrückt, die Nächste werden unruhiger und du weißt nicht mehr, was dir wirklich guttut.
Das Klarheitsgespräch schenkt dir Orientierung.
Statt weiterer widersprüchlicher Ratschläge schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation. Mit dem Blick der Traditionellen Chinesischen Medizin erkennen wir mögliche Zusammenhänge und finden heraus, welcher nächste Schritt für dich sinnvoll sein kann.
FÜR WEN IST DAS?
Erkennst du dich darin?
Du merkt, dass dein Körper anders reagiert als früher.
Du fühlst dich oft müde, antriebslos und hast das Gefühl, keine Energie zu haben.
Du kämpfst mit Verdauungsproblemen, Heißhunger oder Unverträglichkeiten.
Du hast schon vieles ausprobiert, aber keine nachhaltige Lösung gefunden.
Du wünschst dir einen Weg, der zu dir und deinem Alltag passt.
Du möchtest mit kleinen Schritten etwas verändern, ohne strenge Regeln.
WAS DICH ERWARTET
Ein Gespräch, das wirklich ankommt
Ein neuer Blick auf deine Situation
Gemeinsam schauen wir auf Themen wie Verdauung, Energie, Schlaf und deine aktuellen Herausforderungen. Mit dem Blick der TCM erkennen wir mögliche Zusammenhänge, die bisher vielleicht verborgen geblieben sind.
Zusammenhänge erkennen
Beschwerden entstehen selten ohne Grund. Im Gespräch ordnen wir ein, was hinter deinen aktuellen Themen stecken könnte und welche Signale dein Körper dir sendet.
Dein nächster Schritt
Du gehst nicht mit noch mehr Informationen nach Hause, sondern mit einem klaren Impuls, den du direkt in deinen Alltag integrieren kannst – passend zu dir, deinem Leben und deiner aktuellen Situation.
Klarheit zum Mitnehmen
Nach unserem Gespräch bekommst du die wichtigsten Punkte schriftlich zusammengefasst. So kannst du die Impulse in Ruhe wirken lassen und jederzeit nachlesen.
ERNÄHRUNGSBERATERIN NACH TCM
Hallo, ich bin Brinja Bülow.
Als Ernährungsberaterin nach Traditioneller Chinesischer Medizin begleite ich Frauen dabei, ihren Körper wieder besser zu verstehen und einen Weg zu finden, der zu ihrem Alltag passt.
Mir geht es nicht um strenge Regeln oder Perfektion. Sondern darum, gemeinsam herauszufinden, was dir guttut und welche Veränderungen für dich wirklich sinnvoll sind.
INVESTITION
TCM-Klarheitsgespräch
45 Minuten online
ausführliche Anamnese
individuelle Betrachtung deiner Situation
erster konkreter Handlungsschritt
schriftliche Zusammenfassung
30 Minuten Follow-up-Gespräch nach 14 Tagen
Raum für deine Fragen
97 €
Wenn du dich für eine weitere Beratung entscheidest, wird der Preis des Klarheitsgesprächs angerechnet.
„Regulation vor Optimierung. Dein Körper weiß schon, wohin er will — manchmal braucht er nur jemanden, der zuhört.“
— Brinja, TCM-Ernährungsberaterin
FAQ
Hast du noch Fragen?
Für wen ist das Klarheitsgespräch geeignet?
Für Frauen ab 45, die sich mehr Energie, eine entspanntere Verdauung und einen leichteren Umgang mit ihrem Essen wünschen, aber noch nicht wissen, wo sie ansetzen sollen. Das Gespräch hilft dabei, erste Zusammenhänge zu erkennen und Klarheit für die nächsten Schritte zu gewinnen.
Brauche ich Vorkenntnisse zur TCM?
Nein, überhaupt nicht. Du musst weder etwas über die Traditionelle Chinesische Medizin wissen noch bestimmte Ernährungsregeln kennen. Im Klarheitsgespräch holen wir dich genau dort ab, wo du gerade stehst.
Ist das eine vollständige Ernährungsberatung?
Nein. Das Klarheitsgespräch ersetzt keine umfassende Ernährungsberatung. Es löst jedoch ein Problem, das viele Frauen schon lange begleitet: die Unsicherheit, warum sie sich trotz aller Bemühungen nicht wirklich wohlfühlen.
Gemeinsam bringen wir mehr Klarheit in deine Situation, erkennen mögliche Ursachen und finden heraus, welche Veränderungen für dich aktuell am sinnvollsten sind.
So verlässt du das Gespräch nicht mit allgemeinen Tipps, sondern mit einer klaren Richtung und konkreten nächsten Schritten.
Kann ich das Gespräch online buchen?
Ja. Du kannst dein Klarheitsgespräch ganz unkompliziert online buchen. Nach der Buchung erhältst du alle Informationen und den Zugangslink per E-Mail.
Was passiert nach dem Gespräch?
Du gehst nicht einfach mit ein paar Tipps nach Hause und bist dann auf dich allein gestellt. Nach unserem Gespräch erhältst du eine schriftliche Zusammenfassung mit den wichtigsten Erkenntnissen und den nächsten sinnvollen Schritten für deine Situation.
Anschließend hast du etwa zwei Wochen Zeit, die Impulse in deinem Alltag auszuprobieren. In einem Follow-up-Gespräch schauen wir gemeinsam darauf, was gut funktioniert hat, wo Herausforderungen aufgetaucht sind und welche nächsten Schritte jetzt sinnvoll sind.
So erhältst du nicht nur Klarheit, sondern auch die Möglichkeit, erste Veränderungen begleitet umzusetzen und deinen Weg bei Bedarf nachzujustieren.
So läuft es ab
Einfach, klar, ohne Stress
Klarheitsgespräch buchen
Du buchst dein Klarheitsgespräch direkt online. Anschließend erhältst du alle weiteren Informationen bequem per E-Mail.
Termin wählen & Anamnesebogen ausfüllen
In deiner Bestätigungs-E-Mail findest du den Link zur Terminbuchung sowie einen kurzen Anamnesebogen. Nimm dir etwas Zeit für die Fragen.
Deine Antworten helfen mir, deine Situation besser zu verstehen und mich auf unser Gespräch vorzubereiten. Bitte sende mir den ausgefüllten Anamnesebogen 2–3 Tage vor unserem Termin zurück.
So kann ich mich in Ruhe auf dich und deine Situation einstellen und wir können unsere gemeinsame Zeit bestmöglich nutzen.
Klarheit gewinnen
Vor unserem Termin schaue ich mir deinen Anamnesebogen sorgfältig an. Im Gespräch sprechen wir über deine aktuelle Situation, deine Beschwerden und die Themen, die dich gerade beschäftigen.
Gemeinsam finden wir heraus, welcher Bereich im Moment die größte Aufmerksamkeit braucht und wo die wichtigsten Hebel für mehr Wohlbefinden liegen. Du erhältst erste individuelle Impulse und eine klare Richtung für die nächsten Schritte.
Zusammenfassung erhalten
Du erhältst eine schriftliche Zusammenfassung mit den wichtigsten Erkenntnissen aus unserem Gespräch und deinen persönlichen TCM-Impulsen für die nächsten Schritte. Außerdem bekommst du einen Beobachtungsbogen mit Reflexionsfragen.
So kannst du in den folgenden zwei Wochen wahrnehmen, was sich verändert, was dir gut tut und wo noch Herausforderungen bestehen. Diese Erkenntnisse bilden die Grundlage für unser Follow-up-Gespräch.
Follow-up-Gespräch nach 14 Tagen
Nach etwa zwei Wochen treffen wir uns noch einmal. Gemeinsam schauen wir auf deine Erfahrungen mit den Impulsen, besprechen deine Beobachtungen und erkennen, was bereits gut funktioniert hat und wo noch Herausforderungen bestehen. Du erhältst weitere individuelle Empfehlungen und mehr Klarheit darüber, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.
Was möglich wird
Stell dir vor, du fühlst dich wieder wie du
Abends entspannt, nicht erschöpft.
Du kommst nach Hause und hast noch etwas von dir übrig – für dich, für andere, für den Moment.
Nach der Arbeit noch zum Sport
Nicht weil du musst, sondern weil dein Körper es sich wünscht und du die Energie dafür hast.
Abends mit Freundinnen treffen
Weil du Lust hast und nicht mehr nur das Sofa ruft, sobald der Tag vorbei ist.
Besser schlafen, klarer denken
Morgens aufwachen, tatsächlich erholt sein und den Tag mit Fokus beginnen.
Entspannt essen gehen
Weil du weißt, was dir bekommt und dich nicht mehr nach jedem Restaurantbesuch schlecht fühlen musst.
Deinem Körper wieder vertrauen
Nicht kämpfen, nicht kontrollieren, sondern verstehen. Und aus diesem Verstehen heraus gut für dich sorgen.
Du musst nicht alles allein herausfinden. Wenn du dir mehr Klarheit über deine aktuelle Situation wünschst, dann lass uns miteinander sprechen.